Graines d’ Hypnose Montpellier

Oui, tout le monde peut-être hypnotisé, mais encore faut-il y consentir car personne ne pourra vous forcer à entrer en transe si vous n’êtes pas d’accord ! Tout le monde possède cette capacité à entrer dans des états de conscience modifié car ce sont des états naturels, même si l’apprentissage peut être plus long pour certaines personnes que pour d’autres. Car avoir une bouche ne suffit pas à parler, il faut encore apprendre le langage !

Le tarif actuel d’une séance d’Hypnose à Montpellier est de 75€ en tarif normal. Le prix d’une séance reste fixe quelle qu’en soit la durée. Les étudiants et personnes sans emplois peuvent bénéficier d’un tarif réduit à 55€. Le tarif reste également le même que vous veniez au cabinet ou que vous profitiez d’une séance d’Hypnose en ligne. Les tarifs peuvent être amenés à changer alors référez-vous à la page des tarifs si nécessaire.

Non, car tout d’abord, sous hypnose ne veut pas dire être complètement inconscient. Et il y aura toujours une part de vous qui va veiller à refuser ce qui n’est pas en accord avec vos principes. D’autre part, un hypnothérapeute de confiance et à l’écoute veillera à toujours respecter vos attentes et vos choix. Et l’éthique est une valeur indispensable à Graines d’Hypnose Montpellier.

Non, vous n’allez pas dormir sous hypnose. D’une part le ressenti est différent, d’autre part de nombreuses études scientifiques ont démontré que l’activité cérébrale en état d’hypnose n’était pas celle du sommeil. Par contre le temps passé en hypnose peut aussi être un temps de pause très régénérateur. Avez-vous déjà entendu parler de Bertrand Piccard ? Vous savez peut-être qu’il a effectué un tour du monde en avion solaire de 5 jours et 5 nuits sans dormir. Il explique avoir utilisé l’autohypnose afin que son corps puisse récupérer tout en restant mentalement vigilant aux appareils à bord. D’ailleurs certaines séances d’hypnose à Montpellier se font debout ! Remettre le corps en mouvement peut dans bien des cas faciliter la thérapie.

Tout d’abord, il n’y a pas besoin d’être dans une transe somnambulique comme à la télé pour que ça marche. Les états de transe peuvent être légers ou profonds et n’ont rien à voir avec le succès de la thérapie. Quand la personne est bien accompagnée, l’inconscient va de lui-même à la profondeur la plus appropriée. Il existe de nombreux signes de transe physiologiques tels que les mouvements oculaires rapides (REM), la fréquence de la déglutition ou encore les changements de tension musculaire. Auxquels peuvent s’ajouter des distortions des notions d’espace et de temps, des sensations de dissociation jusqu’aux hallucinations. Cependant, un bon moyen de savoir si vous êtes en transe est de vivre un mouvement hypnotique comme une lévitation de la main par exemple.

Non… Voilà un vieux mythe qui refait surface. Tout d’abord, un état d’hypnose est quelque chose de naturel à votre corps et à votre cerveau. Vous entrez et sortez de transes légères plusieurs fois par jour sans même le savoir (on dit « everyday trance » en anglais, la transe du quotidien). Et si bizarrement, personne ne vous suggérait de « revenir » à la fin d’une séance, vous reviendriez tout de même à vous même automatiquement après quelques minutes.

Oui, mais soyons plus précis ! Si l’on revient à l’origine latine de ce mot, « manipuler » signifiait simplement « conduire par la main » avant de prendre sa connotation courante plus négative.
En Hypnose Ericksonienne, (Cf Milton Erickson) le thérapeute maîtrise ses techniques, et les utilise à des fins positives et bienveillantes pour vous conduire vers une solution. Et puis d’ailleurs, quand vous entrez dans le cabinet de votre kinésithérapeute, vous ne lui dites pas « Par contre, ne me manipulez pas ! ». A l’inverse, en Hypnose Humaniste, le thérapeute n’utilise pas de techniques de manipulation, rien n’est fait à l’insu de la personne. Car ici, le thérapeute vous guide à vous manipuler vous-même.

Oui ! Et je peux le dire car cela fait maintenant plusieurs années que je propose des séances en cabinet et de l’hypnothérapie à distance à Graines d’Hypnose Montpellier. Et mon expérience m’a permis de constater que les résultats étaient tout aussi bons en téléconsultation. D’ailleurs, bien souvent cette distance physique disparait lorsque le rapport se crée. Et lorsque vous fermez les yeux, vous oubliez vite les écrans interposés pour travailler sur ce qui est vraiment important pour vous. Enfin pour beaucoup de personnes, éviter de perdre du temps dans les transports est un avantage non négligeable également.

Si cela peut vous rassurer, aucun hypnothérapeute ne vous forcera à lâcher prise sur quoique ce soit. Par exemple en PNL le travail se fait sans état de transe. Et puis si ce mot vous fait peur, rappelez-vous que si vous lâchez prise, ce n’est que pour qu’une autre partie de vous qui peut aider à changer reprenne du contrôle. En psychothérapie, nous sommes loin de l’hypnose de spectacle ou l’hypnotiseur joue sur cette idée d’avoir un pouvoir sur vous.

Le terme hypnotiseur désigne habituellement la personne pratiquant l’Hypnose de spectacle. L’hypnotiseur cherche à divertir son auditoire en proposant des expériences hypnotiques inattendues ou drôles. L’hypnothérapeute accompagne quant-à lui ses patients/clients individuellement en cabinet sur des problématiques précises et à visée thérapeutique. Cependant par facilité de langage, certains hypnothérapeutes se réfèrent également en tant qu’hypnotiseurs. Vous trouverez également l’appélation « hypnologue » qui distingue les chercheurs en hypnose, ou encore hypnopraticien.

Bien évidemment non ! On me demande d’ailleurs fréquemment de but en blanc si je pratique l’Hypnose régressive à Montpellier. Beaucoup de personnes ont cette image de l’Hypnose Ericksonienne comme si chaque problème devait se régler en allant fouiller dans le passé. Alors même si je pratique régulièrement des régressions en hypnose à Montpellier, nulle obligation de se reconnecter à un souvenir pour aller mieux. D’ailleurs, cette technique est majoritairement utilisée lorsque la source du problème est inconnue et a été oubliée. Lorsque vous avez conscience de ce qui a causé le trauma, d’autres techniques d’Hypnose peuvent être utilisées.

Comme deux soeurs jumelles ces pratiques se confondent souvent. Retenez simplement qu’en PNL, le praticien ne s’encombre pas avec une induction (ou mise en hypnose). Il demandera parfois simplement de fermer les yeux en procédant sous forme de conversation avec la personne. Là ou le thérapeute en Hypnose ne commencera le travail thérapeutique qu’une fois la personne entrée dans un état modifié de conscience (EMC) ou état de transe. Les protocoles étant les mêmes dans les deux pratiques, retenez que ce sont les deux faces d’une même pièce et cela vous évitera d’entrer dans trop de complexité. Et que je pratique l’Hypnose ou la PNL à Montpellier, les gens ne se posent pas forcément la question.